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Veganer thailändischer roter Curry-Ramen

Veganer thailändischer roter Curry-Ramen Genuss

Ein einfaches Rezept für veganen thailändischen roten Curry-Ramen mit aromatischem Gemüse und würziger Brühe.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Thailändisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 400 ml Gemüsebrühe
  • 400 ml Kokosmilch
  • 2-3 Esslöffel rote Curry-Paste
Für das Gemüse
  • 2 Karotten in dünne Scheiben schneiden
  • 1 Paprika in Würfel schneiden
  • 200 g Brokkoli in kleine Röschen schneiden und blanchieren
Für die Ramen
  • 1 Packung Ramen-Nudeln achte auf vegane Varianten
Zusätzliche Garnierungen
  • 1 Frische Korianderblätter
  • 1 Spritzer Limettensaft
  • Chiliflocken nach Geschmack

Equipment

  • großer Topf
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Sieb

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 400 ml Gemüsebrühe und 400 ml Kokosmilch. Rühre 2–3 Esslöffel rote Curry-Paste ein und lasse die Brühe 5 Minuten köcheln.
  2. Schneide das Gemüse: 2 Karotten in Scheiben, 1 Paprika würfeln, 200 g Brokkoli in Röschen schneiden und blanchiere den Brokkoli 2 Minuten.
  3. Füge das geschnittene Gemüse zur Brühe hinzu und lasse es 5-7 Minuten köcheln, bis die Karotten weich sind, aber noch Biss haben.
  4. Koche die Ramen-Nudeln in einem separaten Topf gemäß den Anweisungen, meist 3-5 Minuten.
  5. Verteile die gekochten Ramen-Nudeln auf Schalen, gieße die heiße Brühe mit Gemüse darüber und garniere mit Koriander, Limettensaft und Chiliflocken.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 100IUVitamin C: 30mgCalcium: 70mgIron: 2mg

Notes

Frische Kräuter und ein Spritzer Limette sind entscheidend für den Geschmack.

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