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Thai Rote Curry Nudelsuppe

Thai Rote Curry Nudelsuppe – Schnell und Lecker

Genießen Sie die Aromen von Thai Rote Curry Nudelsuppe, die frisches Gemüse und cremige Kokosmilch vereint.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Thai
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Gemüse
  • 2 EL Avocadoöl oder Oliven-/Kokosöl
  • ½ Tasse gelbe Zwiebel gehackt
  • ½ Tasse rote Paprika in Stücke geschnitten
  • ½ Tasse Karotten in Scheiben geschnitten
Für die Brühe
  • 3 EL Thai Rote Curry-Paste
  • 4-5 Tassen Gemüsebrühe mit niedrigem Natrium
  • 1 Tasse Kokosmilch
Für die Nudeln
  • 5 oz Ramen- oder Reisnudeln
Für die Garnitur
  • ½ Tasse frischer Koriander gehackt
  • Limettenviertel

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Avocadoöl. Füge die gehackte gelbe Zwiebel, die rote Paprika und die Karotten hinzu und brate sie 5–7 Minuten lang an.
  2. Mische 3 Esslöffel Thai Rote Curry-Paste in den Topf und brate diese für 1–2 Minuten mit dem Gemüse an.
  3. Gieße langsam 4–5 Tassen Gemüsebrühe und 1 Tasse Kokosmilch in den Topf und bringe die Mischung zum sanften Köcheln.
  4. Gib 5 Unzen Ramen- oder Reisnudeln in die Suppe und koche sie gemäß der Packungsanweisung, etwa 5–7 Minuten lang.
  5. Rühre ½ Tasse gehackten frischen Koriander und den Saft von 1–2 Limettenvierteln ein, bevor du servierst.
  6. Serviere die heiße Suppe in Schalen, garniere sie nach Belieben mit weiteren Korianderblättern und Limettenvierteln.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 600IUVitamin C: 70mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Diese Suppe kann leicht nach Belieben angepasst werden, um vegetarisch oder glutenfrei zu sein.

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