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Süßkartoffel Butternusskürbis Karotten Lasagne

Süßkartoffel Butternusskürbis Karotten Lasagne zaubern

Die Süßkartoffel Butternusskürbis Karotten Lasagne ist eine wohlschmeckende und nährstoffreiche vegetarische Köstlichkeit für jede Gelegenheit.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 45 minutes
Ruhezeit 10 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 6 Stücke
Course: Dinner
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Gemüse
  • 3 Stück Süßkartoffeln geschält und in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Stück Butternusskürbis geschält und in dünne Scheiben geschnitten
  • 3 Stück Karotten geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Für die Füllung
  • 200 g Feta-Käse zerbröselt
  • 100 g Geröstete Walnüsse gehackt
Für die Glasur
  • 150 ml Cranberry-Honig-Glasur

Equipment

  • Auflaufform
  • Backblech
  • Mandoline
  • Gemüsemesser

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schäle die Süßkartoffeln, den Butternusskürbis und die Karotten und schneide sie in dünne Scheiben. Lege die geschnittenen Gemüse auf ein Backblech.
  2. Beginne mit der ersten Schicht: Lege eine Schicht Süßkartoffeln, gefolgt von Butternusskürbis und Karotten in die Auflaufform. Füge Feta und Walnüsse hinzu und wiederhole den Vorgang.
  3. Gieße die Cranberry-Honig-Glasur über die oberste Schicht der Lasagne.
  4. Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor und backe die Lasagne für etwa 45 Minuten.
  5. Lasse die Lasagne nach dem Backen 10 Minuten ruhen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 300kcalCarbohydrates: 40gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 20mgSodium: 400mgPotassium: 600mgFiber: 6gSugar: 8gVitamin A: 15000IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Diese Lasagne kann im Kühlschrank bis zu 4 Tage aufbewahrt werden oder portionsweise eingefroren werden.

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