Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Zutaten vorbereiten: Wasche die rosa Ananas und die Erdbeeren gründlich und schneide sie in Stücke. Schäle die Banane und schneide sie in Scheiben. Miss den griechischen Joghurt und die Kokosmilch ab.
- Zutaten mixen: Gib die vorbereitete rosa Ananas, die Erdbeeren, die Banane, den griechischen Joghurt und die Kokosmilch in einen Mixer und mixe alles auf hoher Stufe für etwa 30–60 Sekunden.
- Geschmack anpassen: Füge Honig oder Ahornsirup, frischen Limettensaft und Eiswürfel hinzu und mixe erneut.
- Textur prüfen: Kontrolliere die Konsistenz des Smoothies. Mixe noch einmal für 10–15 Sekunden bei Bedarf.
- Servieren: Gieße den Smoothie in ein Glas und garniere nach Wahl.
Nutrition
Notes
Dieser Smoothie ist perfekt für jede Tageszeit und kann je nach Geschmack variiert werden.
