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Puddinghaferbrei

Puddinghaferbrei - Cremig, schnell und lecker!

Beginne deinen Morgen mit cremigem Puddinghaferbrei, einer luxuriösen und schnellen Frühstücksoption aus einfachen Haferflocken.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 Schalen
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Puddinghaferbrei
  • 100 g Haferflocken bilden die Basis
  • 400 ml Wasser oder Milch für das Kochen
  • 1 Stück Ei für die puddingartige Konsistenz
  • 2 EL Zucker oder Honig nach Geschmack
  • 1 Prise Salz hebt den Geschmack hervor
  • 1 TL Vanilleextrakt für mehr Aroma

Equipment

  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gib die Haferflocken zusammen mit Wasser oder Milch in einen mittelgroßen Topf. Stelle den Topf auf mittlere Hitze und bringe die Mischung unter gelegentlichem Rühren zum Kochen.
  2. Sobald die Mischung kocht, reduziere die Hitze auf niedrig und lasse die Haferflocken etwa 5 bis 10 Minuten lang köcheln.
  3. Nimm den Topf vom Herd und schlage das Ei in eine kleine Schüssel. Rühre das verquirlte Ei schnell in die warme Haferflockenmasse ein.
  4. Füge nach Geschmack Zucker oder Honig sowie eine Prise Salz hinzu und rühre gut um.
  5. Serviere deinen warmen Puddinghaferbrei in einer Schüssel und garniere ihn nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 50gProtein: 10gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 186mgSodium: 150mgPotassium: 300mgFiber: 5gSugar: 10gVitamin A: 250IUCalcium: 60mgIron: 1mg

Notes

Füge frische Früchte oder Nüsse hinzu für mehr Geschmack und Textur.

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