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Mais-Dip

Mais-Dip: Cremiger Genuss für jeden Anlass

Entdecke diesen köstlichen Mais-Dip, ideal für jeden Anlass und schnell in nur 10 Minuten zubereitet!
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Deutsch
Calories: 160

Ingredients
  

Für die Basis
  • 200 g Griechischer Joghurt oder saure Sahne
  • 100 g Frischkäse weich
  • 3 EL Mayonnaise oder vegane Mayonnaise
  • 50 ml Mais-Saft Konservensaft oder frischer
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer schwarzer oder Cayennepfeffer
  • 300 g Mais frisch, aus der Dose oder gefroren
  • 100 g Geriebener Cheddar-Käse oder Pepper Jack
  • 1 Stück Würfelig geschnittener roter Paprika
  • 2 Stängel Frühlingszwiebeln in Scheiben geschnitten
  • 2 EL Gehackter Koriander oder Petersilie
Für die Garnitur
  • 200 g Tortilla-Chips
  • 200 g Frisches Gemüse Karotten und Selleriestangen

Equipment

  • große Schüssel
  • Handmixer oder Schneebesen
  • großer Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel kombinierst du griechischen Joghurt, Frischkäse, Mayonnaise, Mais-Saft, Salz und Pfeffer. Mit einem Handmixer oder einem Schneebesen rührst du die Mischung für etwa 2-3 Minuten, bis sie glatt und cremig ist.
  2. Füge nun den süßen Mais, den geriebenen Cheddar-Käse, den gewürfelten roten Paprika, die in Scheiben geschnittenen Frühlingszwiebeln und den gehackten Koriander zur Schüssel hinzu. Mit einem großen Löffel faltest du die Zutaten vorsichtig unter die cremige Basis.
  3. Der Mais-Dip ist jetzt bereit zum Servieren! Du kannst ihn sofort mit knusprigen Tortilla-Chips oder frischem Gemüse genießen. Alternativ decke die Schüssel mit Folie ab und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 160kcalCarbohydrates: 10gProtein: 4gFat: 12gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 20mgSodium: 250mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 6mgCalcium: 150mgIron: 0.5mg

Notes

Bereite den Dip am besten einen Tag im Voraus zu, um die Aromen optimal entfalten zu lassen.

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