Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heize deinen Ofen auf 175 °C (350 °F) vor und fette eine 20x20 cm große Auflaufform mit geschmolzenem Kokosöl ein.
- Mixe die Hälfte der glutenfreien Haferflocken in einem Mixer zu einem feinen Mehl und stelle es beiseite.
- In einer großen Schüssel vermische die restlichen Haferflocken, das Hafermehl, das Backpulver, das Vanille-Proteinpulver, das Salz sowie die Gewürze.
- In einer separaten Schüssel verquirle die ungesüßte Mandelmilch, die Eier, das geschmolzene Kokosöl, den Ahornsirup und den Vanilleextrakt.
- Gieße die nassen Zutaten in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und vermische alles vorsichtig.
- Gieße die Mischung in die vorbereitete Auflaufform und backe sie 30 bis 35 Minuten lang.
- Bereite das Frosting mit griechischem Joghurt, Frischkäse, Ahornsirup und Vanilleextrakt vor.
Nutrition
Notes
Lass das gebackene Haferflocken vor dem Verzieren abkühlen und genieße es als gesundes Frühstück.
