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Joghurt Erdnussbutter Bissen

Joghurt Erdnussbutter Bissen für süße Genussmomente

Diese Joghurt Erdnussbutter Bissen sind ein einfacher, kreativer und gesunder Snack für jede Gelegenheit.
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Prep Time 10 minutes
Gefrierzeit 2 hours
Total Time 2 hours 10 minutes
Servings: 10 Bissen
Course: Snacks
Cuisine: Global
Calories: 100
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Bissen
  • 500 g Griechischer Joghurt Ungesüßte Variante empfohlen
  • 200 g Erdnussbutter Alternativen: Mandel- oder Cashewbutter
  • Zartbitterschokolade Optional für den Schokoladenüberzug

Equipment

  • Schüssel
  • Handmixer
  • Silikonförmchen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Joghurt Erdnussbutter Bissen
  1. In einer großen Schüssel den griechischen Joghurt mit der Erdnussbutter gut vermischen.
  2. Gieß die cremige Mischung vorsichtig in Silikonförmchen.
  3. Lege die gefüllten Förmchen in den Gefrierschrank und lasse sie mindestens 2 Stunden gefrieren.
  4. Nimm die Joghurt Erdnussbutter Bissen vorsichtig aus den Förmchen.
  5. Lagere die Bissen in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank.

Nutrition

Serving: 1BissenCalories: 100kcalCarbohydrates: 10gProtein: 5gFat: 7gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 5mgSodium: 50mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 100IUCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Diese Bissen sind perfekt für eine schnelle, gesunde Snack-Option und können ganz nach deinem Geschmack angepasst werden.

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