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Hühnchen Ramen Pfannengericht Rezept Zutaten: - 200g Ramen-Nudeln - 300g Hühnchenbrust, in Stücke geschnitten - 2 EL Pflanzenöl - 1 Zwiebel, gehackt - 2 Karotten, in Streifen geschnitten - 1 Paprika, in Streifen geschnitten - 100g Brokkoli, in Röschen - 3 Knoblauchzehen, gehackt - 2 EL Sojasauce - 1 EL Sesamöl - Salz und Pfeffer nach Geschmack - Frühlingszwiebeln zum Garnieren - Sesamsamen zum Garnieren Anleitung: 1. Die Ramen-Nudeln nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen. 2. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Hühnchenstücke hinzufügen und anbraten, bis sie gar sind. 3. Zwiebel, Karotten, Paprika und Brokkoli hinzufügen. 5 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist. 4. Knoblauch hinzufügen und 1 Minute weiter braten. 5. Gekochte Ramen-Nudeln, Sojasauce und Sesamöl hinzufügen. Gut umrühren und erhitzen. 6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 7. Mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen garnieren und servieren.

Hühnchen Ramen Pfannengericht Rezept unkompliziert genießen

Ein köstliches Hühnchen Ramen Pfannengericht, das einfach zuzubereiten ist und jeden begeistert.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Asiatisch
Calories: 450
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Ramen
  • 200 g Ramen-Nudeln
  • 300 g Hühnchenbrust in Stücke geschnitten
Für das Gemüse
  • 1 Zwiebel gehackt
  • 2 Karotten in Streifen geschnitten
  • 1 Paprika in Streifen geschnitten
  • 100 g Brokkoli in Röschen
Für den Geschmack
  • 2 EL Pflanzenöl zum Anbraten
  • 3 Knoblauchzehen gehackt
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
Für die Garnitur
  • Frühlingszwiebeln zum Garnieren
  • Sesamsamen zum Garnieren

Equipment

  • große Pfanne
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die Ramen-Nudeln nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.
  2. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Hühnchenstücke hinzufügen und anbraten, bis sie gar sind.
  3. Zwiebel, Karotten, Paprika und Brokkoli hinzufügen. 5 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.
  4. Knoblauch hinzufügen und 1 Minute weiter braten.
  5. Gekochte Ramen-Nudeln, Sojasauce und Sesamöl hinzufügen. Gut umrühren und erhitzen.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. Mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen garnieren und servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 50mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Die Zubereitung ist schnell und einfach, perfekt für hektische Wochentage.

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