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Hühnchen Gyros

Hühnchen Gyros in cremiger Sauce leicht gemacht

Ein schnelles und köstliches Hühnchen Gyros Rezept mit cremiger Sauce, ideal für hektische Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Griechisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrustfilet zart und saftig
  • 2 EL Olivenöl für Marinade und Garprozess
  • 2 TL Paprikapulver süß oder geräuchert
  • 1 TL Kreuzkümmel oder Koriander als Ersatz
  • 1 TL Oregano frischer Oregano ist besser
  • 2 Stück Knoblauchzehen frisch gehackt
  • nach Salz nach Geschmack
  • nach Pfeffer nach Geschmack
Für die Sauce
  • 200 g Saure Sahne oder griechischer Joghurt
  • 1 EL Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 TL Dijon-Senf
Für die Beilage
  • 300 g Frisches Gemüse z.B. Tomaten, Gurken, Zwiebeln
  • 2 Stück Pita-Brot oder Reis

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Messer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide das Hähnchenbrustfilet in Streifen und mariniere es mit Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Oregano, Knoblauch, Salz und Pfeffer für 10 Minuten.
  2. Bereite die cremige Sauce vor, indem du saure Sahne, Zitronensaft und Dijon-Senf gut vermischt und mit Salz und Pfeffer würzt.
  3. Erhitze eine Pfanne und brate die marinierten Hähnchenstreifen für 5-7 Minuten, bis sie durchgegart sind.
  4. Reduziere die Hitze und füge die vorbereitete Sauce zum Hähnchen hinzu; lasse alles für 2-3 Minuten ziehen.
  5. Schneide das frische Gemüse in Stücke zur Garnitur.
  6. Richte die Hühnchen Gyros auf einem Teller an, garniere mit dem Gemüse und serviere mit Pita-Brot oder Reis.
  7. Serviere sofort und genieße das Gericht.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 200IUVitamin C: 12mgCalcium: 80mgIron: 2mg

Notes

Marinieren ist entscheidend für den Geschmack. Verwende frische Zutaten für das beste Ergebnis.

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