Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heize den Ofen auf 200°C (400°F) vor. Steche mit einer Gabel einige Löcher in die Süßkartoffeln, um Dampfauslass zu ermöglichen. Lege die Süßkartoffeln auf ein Backblech und röste sie 45-55 Minuten, bis sie zart sind.
- Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze einen Esslöffel Olivenöl. Füge die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie 3-4 Minuten lang, bis sie durchscheinend und leicht goldbraun ist.
- Gib die gefrorenen Mischgemüse in die Pfanne und erhitze sie für etwa 5 Minuten. Rühre gelegentlich um, bis die Gemüse zart und gut durchgewärmt sind.
- Füge die gekochte Hähnchenbrust, Hühnerbrühe, Knoblauchpulver, getrockneten Thymian, Salz und Pfeffer in die Pfanne hinzu. Lasse die Mischung 5-7 Minuten lang bei schwacher Hitze köcheln.
- Nehme die Pfanne vom Herd und falte den fettfreien Hüttenkäse vorsichtig unter die Mischung.
- Nehme die gerösteten Süßkartoffeln aus dem Ofen und lasse sie kurz abkühlen. Schneide sie dann der Länge nach auf und lockere das Innere mit einer Gabel auf.
- Verteile die cremige Hähnchenfüllung großzügig auf den aufgeschnittenen Süßkartoffeln.
- Garnieren die gefüllten Süßkartoffeln mit frischen Kräutern deiner Wahl und serviere sie heiß.
Nutrition
Notes
Die gefüllten Süßkartoffeln sind nahrhaft, glutenfrei und perfekt für jedes Abendessen.
