Go Back
–+ servings
Französische Zwiebel-Rindfleisch Sloppy Joes

Französische Zwiebel-Rindfleisch Sloppy Joes Rezept

Ein einfaches und köstliches Rezept für Französische Zwiebel-Rindfleisch Sloppy Joes mit zartem Rindfleisch, karamellisierten Zwiebeln und geschmolzenem Käse.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Sandwiches
Course: Lunch
Cuisine: Französisch
Calories: 450
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Rindfleisch
  • 500 g Rinderhackfleisch mageres Fleisch
  • 2 Stück Zwiebeln in dünne Ringe schneiden
  • 2 EL Glutenfreie Sojasauce für den Umami-Geschmack
Für den Belag
  • 200 g Käse Schweizer oder Provolone
  • 4 Stück Brötchen glutenfreie Brötchen sind eine Option

Equipment

  • große Pfanne
  • Kochlöffel
  • Toaster

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Beginne mit dem Vorbereiten der Zutaten für deine Französische Zwiebel-Rindfleisch Sloppy Joes.
  2. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge etwas Öl hinzu. Gib die Zwiebeln hinein und koche sie unter regelmäßigem Rühren etwa 10-15 Minuten lang.
  3. Füge das Rinderhackfleisch zu den karamellisierten Zwiebeln in die Pfanne hinzu und brate es 5-7 Minuten lang.
  4. Streue die glutenfreie Sojasauce in die Pfanne und rühre alles gut um. Lass die Mischung 2-3 Minuten köcheln.
  5. Reduziere die Hitze auf niedrig und lege die Käsescheiben über die Mischung. Lass den Käse 2-3 Minuten lang schmelzen.
  6. Toaste die Brötchen leicht und verteile die Fleisch-Käse-Mischung darauf. Serviere sofort.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 28gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Diese Sloppy Joes sind ideal für Dinnerpartys oder entspannte Abende und einfach zuzubereiten.

Tried this recipe?

Let us know how it was!