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Cremige Parmesan Knoblauch Rindfleisch Schmetterlingsnudeln

Cremige Parmesan Knoblauch Rindfleisch Schmetterlingsnudeln

Cremige Parmesan Knoblauch Rindfleisch Schmetterlingsnudeln sind ein köstliches und einfaches Gericht, das jeden begeistert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 650

Ingredients
  

Für die Nudeln
  • 250 g Schmetterlingsnudeln Diese Pasta-Form nimmt die Sauce wunderbar auf.
  • 500 g Rinderhackfleisch Für reichhaltigen Geschmack und Protein; kann durch mageres Geflügel ersetzt werden.
Für die Sauce
  • 50 g Butter Verleiht der Sauce Tiefe; kann mit Olivenöl getauscht werden, um milchfrei zu sein.
  • 3 Zehen Knoblauch Frisch ist ideal für intensiven Geschmack.
  • 200 ml Schlagsahne Für eine luxuriöse, cremige Sauce; durch Milch oder Halbfettcreme austauschbar.
  • 100 g Parmesan Unverzichtbar für Geschmack und Bindung der Sauce; frisch gerieben ist empfehlenswert.
  • nach Geschmack Salz Grundgewürz, das die Aromen verstärkt.
  • nach Geschmack Pfeffer Grundgewürz, das die Aromen verstärkt.
  • 1 EL Frische Petersilie Optional, als Garnitur; Basilikum ist eine schmackhafte Alternative.

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Füge die Schmetterlingsnudeln hinzu und koche sie etwa 8–10 Minuten lang, bis sie al dente sind. Vergiss nicht, etwa ½ Tasse Nudelwasser aufzuheben, bevor du die Nudeln abgießst.
  2. In einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze das Rinderhackfleisch anbraten. Lass das Fleisch etwa 6–8 Minuten braten, bis es vollständig durchgegart und bräunlich ist.
  3. Gib die Butter zum Rinderhackfleisch in die Pfanne und lasse sie bei mittlerer Hitze schmelzen. Füge den fein gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für etwa 1 Minute an.
  4. Gieße die Schlagsahne in die Pfanne und lasse alles sanft köcheln, bis die Sauce leicht eindickt, was etwa 2–3 Minuten dauert.
  5. Rühre den frisch geriebenen Parmesan in die Sauce, bis er vollständig geschmolzen ist. Anschließend die abgetropften Schmetterlingsnudeln in die Pfanne geben und gut vermischen.
  6. Serviere die cremigen Parmesan Knoblauch Rindfleisch Schmetterlingsnudeln auf Tellern und garniere sie nach Belieben mit frischer Petersilie und zusätzlichen Parmesanraspeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 50gProtein: 35gFat: 35gSaturated Fat: 20gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Verwende frisch geriebenen Parmesan, um eine cremige Sauce zu erzielen und achte darauf, das Rinderhackfleisch nicht zu lange zu braten, um Trockenheit zu vermeiden.

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